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Fundamentos: visión de bienestar y establecimiento de metas

4 módulos para ayudarle a definir una visión y establecer metas para mejorar su salud y bienestar.

ACERCA DE ESTE PROGRAMA

Este programa le ayuda a definir su visión personal de salud y a establecer metas de bienestar significativas y alcanzables. Es el punto de partida ideal para construir una base sólida en su camino hacia una mejor salud y bienestar.

MÓDULOS
0 módulos
1
Visión de bienestar y establecimiento de metas
Visión de bienestar
Módulo
1
Visión de bienestar y establecimiento de metas
Metas SMART
Módulo
2
Cambio de comportamiento
Etapa de cambio
Módulo
2
Cambio de comportamiento
Beneficios del cambio
Módulo